Běžecký trénink z klubovny (starší žactvo, dorost, junioři, ročník 2005-2011)
Sraz od 16:00, tak aby 16:15 byli všichni převlečení, přezutí a připraveni na trénink.
Od 16:15 do 16:30 je mapová příprava, v 16:30 se vybíhá do lesa.
Čelovka je nutná! Bez nabité čelovky není možné se tréninku zúčastnit.

Tuto středu 22.11. bude v první části tréninku připraven Noční OB na Podhoří.
Na start (a pak z cíle) poběžíme společně cca 2km od klubovny, je to kousek za altánem Stezky zdraví na Majáku.
Hromadný start na farstované trati T1: 3,6km/175m/12k, na kontrolách budou reflexy.
Buzola a boty do terénu nutné!

Počítáme se všemi 2008-2005 co chodí standardně na tréninky. Pokud někdo ví, že nepřijde nebo by naopak chtěl dojít navíc, tak dejte vědět Perníkovi do úteý do 16:00 kvůli tisku map.