Ve středu 4.12. bude pro dorost a starší připraven noční mapový trénink. Hromadný start na farstované trati.
Cca 16:15 odběh z klubovny, cca 16:45 hromadný start.
Mapa: Barabáš, dvě tratě: T1 (cca 4,7 km), T2 (cca 3,6 km), na kontrolách jen reflexy.
Přihlášky v oddílové přihlašovací tabulce do úterý 3.12. do 16:00 hod. (v tu chvíli tisknu mapy).
Kontroly budou v lese až do 10.12., pokud by si to chtěl někdo proběhnout individuálně, tak napište do poznámky a předám mapu po dohodě.
Běžecký trénink z klubovny (starší žactvo, dorost, junioři, dospělí).
Sraz od 15:50, tak aby 16:10 byli všichni převlečení a připraveni na trénink.
Od 16:10 do 16:30 je mapová příprava, v 16:30 se vybíhá do lesa.
Čelovka je nutná! Bez nabité čelovky není možné se tréninku zúčastnit.
04 pro 2024; 16:00 - 18:00 Nočák a trénink Klubovna |
04 pro 2024; 16:30 - 18:00 Tělocvična Kvítková |
06 pro 2024; 16:00 - 17:30 Tělocvična GYZL |
10 pro 2024; 15:45 - 18:00 Dráha na stadionu |
11 pro 2024; 16:00 - 18:00 Trénink Klubovna |